野生正宗冬虫夏草的吃法及对人体的好处

冬虫夏草

野生正宗冬虫夏草的吃法及对人体的好处：

1、炖汤，一般将冬虫夏草和老鸭或者鸡、鸽子等一起用小火炖吃（6-10克炖一只鸡或者鸭子）。

2、泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中密封浸泡半月后饮用（20克泡一斤半酒，每日喝一小杯）。

3、煮水喝（2-5克虫草洗净后，冷水泡半小时后放壶中小火煮煮20-30分钟当茶喝；治病的话，煎中药的方式，单独煎。）以上三种方式最后都可以把冬虫夏草吃掉。

对人体具体会有那些好处呢？

1.阴阳双补。中医上认为，人体内存在阴性和阳性。虫草属温性，阴虚阳虚都可滋补。

2.滋补肺虚者。什么是肺虚呢？经常咳嗽；上几层楼就会大喘气；不是很热的天，却爱流汗；脸上无红润之色；感冒经常找上门来。这些都是肺虚的表现，不过不要担心，虫草就可以改善这些症状。

3.滋补肾虚者。何为肾虚呢？经常手脚冰凉；无论多睡多少觉，但是依然赶不走黑眼圈；和洗手间很亲近，每天没喝多少水，还总想去；即便是每天没干什么体力活，但还是感觉疲惫疲惫再疲惫。以上只是肾虚表现的一小部分，总而言之只要是肾虚，那么就吃虫草来调理，绝对没错。

4.抑制癌症细胞。医学家研究并论证，虫草可以抑制癌细胞的生长。各位请看清楚了哦，是“抑制”而不是“杀死”。不过能够抑制癌细胞的这个功效本身就很强大了。

5.增强免疫力。对于那些体质虚弱的人来说，食用虫草可以滋补身体，增强免疫力。尤其年老体弱者，长期服用虫草可以以增强体质，改善体内一些坏毛病。