冬虫夏草

标题: 支气管炎怎么吃冬虫夏草 [打印本页]

作者: 冬虫夏草 时间: 2015-10-17 16:02
标题: 支气管炎怎么吃冬虫夏草
冬虫夏草支气管炎食谱：

一：冬虫夏草川贝炖瘦肉

材料：冬虫夏草3克，川贝母粉5克，猪瘦肉100克。
做法：
         1.将冬虫夏草洗净，与川贝母粉、猪瘦弱一同放入沙锅；
         2.加水、黄酒、葱、姜适量，共煨1小时；
         3.加精盐适量调味，即成。佐餐食用。
功效：改善呼吸道系统，止咳化痰，清肺润喉，改善气喘恶心症状

二：冬虫夏草炖银耳

材料：银耳1朵，冬虫夏草1把，调料若干
做法：
         1.银耳提前两、三个小时泡发，并去掉老根、撕成小朵，将冬虫夏草从保鲜盒里拿出来切去掉根部放好；
         2.将小朵的银耳和冬虫夏草放入炖锅、加入适量的清水，炖两个半小时；
         3.加入稍泡洗过的红枣继续炖四十分钟，加入冰糖后再炖十分钟即可
功效：改善呼吸道系统，止咳化痰，清肺润喉，改善气喘恶心症状

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